“一个人时 大声说出你的苦恼”

2008-06-07 21:49 ygzxw.com.cn  来源：阳光在线      字体：大 中 小

    “你可以对着空房子，或一个人的时候大声说出你心里想的，以此缓解自己的压力。”昨日，在银川市消防支队，宁夏警校心理专家吉菊平正在为灾区归来的战士们做心理疏导。
    据了解，在四川抗震救援时，消防官兵连续作战十分疲劳，特别是年轻战士目睹了灾害惨景后，个别人出现了较强的心理应激反应。从灾区归来后，在宁夏消防总队的联系下，自治区公安厅安康医院和宁夏警校4位长期从事心理健康研究工作的专业人员组成的心理专家小组，面对面地与战士们聊天，进行心理干预，帮助和鼓励他们尽快抚平心中的伤痛，健康地工作和生活，同时也教会了他们做心理放松操。本报记者 李 亮 摄影报道