500考生踩气球放松心情

讯（记者李玉燕实习生张秀娟／文陈巧思／图）“大家拿起手中的气球，深呼吸，然后缓缓地吹气，把心中所有的焦虑紧张情绪全部吹到气球中去。”昨日一早，集美中学的操场上热闹非凡，心理老师正在为500多名准备进考场的考生进行考前放松辅导。

据集美中学的心理老师郑玲介绍，考前心理辅导是集美中学的创举，由于效果良好，近两年来学校特别重视。每次高考前，学校的心理老师都会为学生进行考前放松强化训练，引导学生以轻松心态进入考场。除了心理放松讲座，每年高考首日的现场压力释放更是一个重头戏。学校为考生安排的压力释放项目一般有踩气球、放飞纸飞机、唱歌等。
大约8：10，集美中学的操场上已经聚满了考生。他们在心理老师的引导下，开始吹起五颜六色的气球、折起纸飞机。学生们一边吹气球，心理老师一边科学地引导大家放松，并不断地向学生灌输自信的心理暗示。当心理放松辅导环节接近尾声的时候，老师一声令下，考生们开始集体就地踩气球释放考前压力。一时间，“砰、砰”声此起彼伏，伴随着学生们快乐的笑声。同时，一只只折好的纸飞机被顺利放飞，带着考生们的理想飞向天空。